Dicas para manter a juventude

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Descrição/Resumo: 1- Largue o cigarro: De acordo com um estudo recente, tanto os fumantes ativos como os passivos, vivem, em média, onze anos a menos que os não fumantes.


2- Coma verduras: Durante a alimentação, opte por vegetais como espinafre, rúcula e brócolis. Eles são ricos em ácido fólico, substância responsável por manter a integridade do DNA... Confira mais dicas para manter a juventude...